Мда, сегодня прям рекорд по отсутствию постов. По крайней мере, это рекорд за последние несколько недель. Наверное, многие заработались к концу будних дней. Коль так, хорошего вам отдыха и сна. Итак, что же там про дыхание. Дыхание очень важно для всего живого. Всё-таки через этот процесс мы получаем необходимые нам вещества. Тот же кислород, например. Удивительно то, что есть разные способы дыхания. У рыб - жабры, у растений - всё, что у них есть. Да уж, природа удивительна. Но я хотел поговорить не про это. Многие же знают, что существуют различные техники дыхания. Кто-то про них слышал из кое-какого аниме, кто-то в жизни с ними сталкивался. В "Клинке рассекающем демонов ". Дыхание - очень важная вещь для охотников. Неудивительно, ведь их техники требуют очень много сил и физической натренированности, что как раз и нужно для борьбы с демонами. Дыхание у них работает как бы усилитель их силы, скорости и прочих характеристик. У нас же всё работает более реалистично. Хоть дыхание нам тоже может помочь с физическими возможностями, но сверхлюдьми не делает. Однако оно способно не только усилить, а также и излечить. Например, у меня очень раздражающая икота. Если начинается, то надо как можно быстрее от нее избавиться. Если этого не сделать, появляется боль в груди. Чем больше икаю, тем больнее. Конечно, боль со временем всё равно пройдет, но все же очень неприятно находиться как будто в полудохлом состоянии. И вот, недавно появилась икота, и я решил начать просто ровно и спокойно дышать. И на мое удивление, икота прошла. Если я переставал так дышать, мне казалось, что снова икать вот-вот начну. В общем, техники дыхания действительно в потенциале - просто нечто. Помогают и в физическом плане, и в моральном. (думаю, как дыхание помогает успокоиться, вы и сами знаете). Короче, побольше дышите, а главное чётко и не напряжно. Можно скомбинировать дыхание с различными упражнениями. Думаю, многим такое пойдет на пользу. Как-то так. Всем всех благ и хорошего сна.

Общение